projekt nr 19

19. Dieta, Treningi, Opieka nad dziećmi - 3 Miesięczna Metamorfoza - Dołącz do nas!


Lokalizacja

Jak w poprzedniej edycji, tak i w tej sprawdzoną lokalizacją jest lokal przy ul.Nowowiejskiego 48. W jednym miejscu - na parterze znajduje się Centrum Zabawy i Edukacji Pozytywka - sala zabaw, na 1 piętrze sala do ćwiczeń, w której znajdują się trampoliny, taśmy TRX i cały sprzęt fitness potrzebny do przeprowadzenia projektu. Tutaj również odbywałyby się spotkania z motywatorami , coach’ami, specjalistami w tej dziedzinie. Jest to jedyne miejsce na rynku lokalnym, które łączy kilka atrybutów ( sala zabaw, sala do ćwiczeń, pomieszczenia do wykonania pomiarów, sala konferencyjna)

Opis projektu

Projekt ten, dotyczy zmiany stylu życia mieszkańców Malborka na zdrowszy. Jest to kolejna edycja programu, który cieszył się największą popularnością, a przede wszystkim efektami uczestników po zakończeniu projektu w edycji BO 2018. Ilość osób, która chciała wziąc udział w naszym pomyśle przeszła nasze najśmielsze oczekiwania. Efekty ciężkiej - 3 Miesięcznej pracy, zostały docenione na spotkaniu kończącym cały Program przez władze Malborka, które obiecały kontyuację projektu. Ogrom telefonów w dniu rejestracji, i zainteresowanie świadczy o wielkiej potrzebie tego typu projektów w naszym mieście. Chcemy aby mieszkańcy byli zdrowsi, zmieniali swoje życie na lepsze, dzięki czemu długość i jakość życia będzie się poprawiać. Do tej edyci zgłosić będzie mógł się każdy mieszkaniec Malborka, który wyrażając chęć udziału w projekcie zostanie poddany profesjonalnemu pomiarowi masy ciała oraz pozna swój wskaźnik BMI (wskażnik masy ciała), na podstawie którego wyłonioniona zostanie grupa uczestników, której parametry będą wskazywały nadwagę lub I stopień otyłości. Łącznie planujemy 500 osób, które zgłoszą się do pomiarów. Pomiary oraz umówienia na wizyty będą powierzone trenerowi personalnemu. Program swoją opieką obejmie docelowo 200 osób. Planujemy 4 edycje programu po 50 uczestników w każdej. Każda edycja będzie trwała 3 miesiące.  Do projektu będzie potrzebna grupa specjalistów, która zajmie się holistycznie każdym przypadkiem. Tj. dietetyk, trener personalny, coach/motywator, Instruktor fitness, animator dla dzieci.
Projekt zakłada opiekę nad dziećmi uczestników przez wykwalifikowanego animatora w czasie trwania ćwiczeń tj 144h zajęć. Ćwiczenia odbywać się będą 3 x w tygodniu (trening Funkcjonalny, Fitness, TRX, Fitness na Trampolinach, Zdrowy Kręgosłup, Cross trening) prowadzone przez Instruktorki Fitness / JUMP/ TRX/ Trenerów Personalnych. Łącznie 36 h w każdej 3-Miesięcznej edycji. W ciągu roku 36h x 4 edycje=144 treningi. Rozpisanie i ułożenie dla każdego uczestnika spersonalizowanego planu dietetycznego przez dietetyka lub trenera osobistego 1 x w ciągu trwania Metamorfozy dla 200 osób. Udział uczestników w spotkaniach z motywatorem/coachem, 2 x w czasie trwania projektu, w celu utrzymania swoich celów i postanowień. Każdemu zostanie wykonane zdjęcie przed i po metamorfozie oraz 2 pomiary na analizatorze składu ciała (na początku i na końcu trwania projektu, rozdane dyplomy na spotkaniu zakończeniowym.

Dostępność

Projekt będzie ogólnodostepny. Dotyczy zarówno kobiet jak i mężczyzn w każej grupie wiekowej oraz dzieci uczestników. Ochotnicy będą mogli skorzystać z bezpłatnych pomiarów na analizatorze składu ciała. Uczestnicy projektu, tj.osoby dorosłe będą mogły skorzystać z treningów, a ich dzieci będą mogły uczestniczyć w zabawach prowadzonych przez animatora. Projekt jest dla mieszkańców Malborka, którzy nie mają przeciwskazań zdrowotnych do udziału w projekcie.

Poszczególne elementy kosztów, wskazane przez wnioskodawcę
Lp.Część składowaŁączny koszt
1Dietetyk/Trener Personalny - plan żywieniowy 1 x w czasie trwania projektu dla 200 uczestników (po 150 zł)30 000 zł
2Instruktor Fitness: 144h treningów x 150 zł21 600 zł
3Animator dla dzieci 144h x 150 zł21 600 zł
4Coach 8 spotkań x 200 zł1 600 zł
5Pomiar wykonany przez trenera personalnego na analizatorze składu ciała 2 x w czasie trwania projektu: 200 uczestników x 2 x 20 zł 8 000 zł
6Pomiar wykonany przez trenera personalnego na analizatorze wszystkich ochotników ~500 osób x 20 zł 10 000 zł
Łącznie: 92 800 zł

Projekt nie generuje kosztów utrzymania w kolejnych latach

Projekt nie spełnia wymogów formalnych. Naruszony został zapis Regulaminu przeprowadzania konsultacji społecznych Budżetu Obywatelskiego Miasta Malborka (§ 2, ust 4, lit g - 4. W ramach Budżetu Obywatelskiego nie mogą być zgłaszane propozycje, które: g) nie będą ogólnodostępne dla mieszkańców miasta). Projekt skierowany jest do wąskiej grupy ograniczonej ilościowo do 200 osób.